年末年始、普段よりも、食べ過ぎてしまう人は多いことでしょう。 食べ過ぎれば、 感覚は、鈍ります。五感も、感情の動きも鈍ります。 食べるという行為は、基本的には、心も身体も弛む行為です。 副交感神経の働きを促し、緊張を弛めます。 仕事などで、 心…