一休 真実の探究

野口整体、霊性修行、スピリチュアルなこと、気 エネルギーについて

2016-03-24から1日間の記事一覧

本式の脱力

活元などを行うことで深いところを本格的に弛めていくと、本当の脱力が起きてきます。 活元瞑想は、脱力法です。 活元会でも、終わってからスッキリしましたとか、身体が楽になりました、 といって、すぐに立ち上がって帰り支度をする人は多いのだが、 それ…