先日も朝のテレビ番組で、家庭での子供の学費と老後の生活費のことが流れていて、専門家が必要な貯蓄額などを説明しておりました。 まだ40代そこそこの専門家は、これだけ生きたらこれだけの貯蓄がなければ足りないと、老後の生活資金作りに既に今のうちから…

現代人は皆、あらゆることを外から得た知識や情報に頼って生きている。 それが正しいと思って生きている人も少なくないのではないだろうか。しかし、自分が本当に必要としているものは、自分の身体が一番知っている。 身体の細やかな感覚と要求を感じ取って…

瞑想の１つの意義に、心と身体を落ち着けるということがある。 日常外に向けて使われている意識を、自身の裡に向けていくことで、心身を鎮め、深く自己を知っていくのである。心身を鎮めるとは、 絶え間無く動き続ける思考を止めて、一旦その思考から離れる…

夢も理想も何もないまま生きている人がいます。 大人になって現実を知ったら夢なんて見れないよと、こんな人は不平不満が多いです。口に出してなくても頭のなかには一杯です。本当に夢も理想もないのでしょうか。 失ったら無くなってしまうのでしょうか。 夢…

本物のサンタさんはいるでしょうか。 大人になったらやっぱりいないのでしょうか。 私は子供の頃、サンタさんを信じていない可愛くない子供でした。できるなら、子供達にはサンタさんを信じられる夢や憧れがあってほしいと思っております。 さて、 実際のと…